مطالب خواندنی

این یعنی اینکه؛ خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی , محروم نکنید در مقابل مشکلات , تسلیم نشوید و زانوی غم بغل نگیرید خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید. یادتان باشد بهترین دوست شما “تصویر ذهنی های خوب شما از خودتان …

آنها که پوست‌شان تيره است رنگ‌هاي شرابي، مسي، شاه بلوطي، فندقي، بادامي وآجري آنها که پوست‌شان روشن است بلوند خاكستري يا صدفي، قهوه‌اي مات، بلوند دودي و‌ هاي‌لايت آبي ويا قرمز آنها که پوست‌شان گندمگون است شيري، گل بهي، مسي، كرم نخودي، قهوه‌اي، فندقي وعسلي آنها که پوست‌شان صورتي است …

واریاسیون ها رنگ موی خالص و قوی هستند که یا باید با رنگ مو یا با رنگ ساژ های روی موی دکلره شده ، مخلوط شوند تا تن رنگ را تغییر دهند. واریاسیون ها برای زیباتر شدن و یا تغییر رنگ موی فعلی استفاده می شوند. به چند نکته در …

آرایشی که در خانه می کنم بی دوام است، چه راه حلی دارد؟ قبل از آرایش صورت حتما پوست خود را به خوبی تمیز کنید؛ کرم پودری مناسب خود براساس رنگ و نوع پوست انتخاب کنید. مثلا برای پوست های چرب از کرم پودر های خشک و برعکس استفاده کنید. …

این تحقیق جدید که توسط محققان دانشگاه ایموری آمریکا انجام شده است، نشان می دهد که خواندن یک کتاب خوب می تواند اتصالات موجود در مغز و تغییرات عصبی را افزایش دهد. به گفته دانشمندان این تغییرات در قشر سمت چپ مغز، یعنی منطقه‌ای که با گیرنده‌های زبان در ارتباط …

وقتی پوست یک مدتی در معرض آب یا بخار آب قرار بگیرد طبیعتا رطوبت را جذب می‌کند، حمام، استخرو سونای مرطوب همگی به پوست رطوبت می‌دهند مثلا اگر ۱۰-۱۵ دقیقه در حمام باشید رطوبت کافی جذب پوست می‌شود و وقتی ما از حمام خارج می‌شوید احساس می‌کنید پوستی شفاف‌تر و …

با این معجون اشک چربیها رو دربیارید .این معجون هیچ خطر ندارد و مورد تایید متخصصان تغذیه است. . دستورالعمل . یک فنجان آب ولرم یک قاشق مربا خوری عسل یک قاشق مرباخوری پودر دارچین هر سه رو با هم ترکیب کرده و هر روز قبل از صبحانه با معده …

با توجه به نتایج پژوهش بالا و احتمال ارتباط بین عادات خواب و ژنتیک افراد، به نظر می رسد سحرخیز ی باز هم گزینه ی بهتری محسوب می شود. سحرخیز ها حدود ساعت ۹ صبح به اوج فعالیت مغزی خود می رسند. این در حالی است که زمان اوج فعالیت …

در صورت امکان هر چند روز یکبار دوباره و دوباره این مطلب را بخوانید ، انرژی مثبت فوق العاده ای وارد ذهنتان می شود. ۱- آب فراوان بنوشید. ۲- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.. ۳- بیشتر از سبزیجات استفاده کنید …

چرا فکر می کنیم در جایی که قرار داریم، بهترین جای دنیاست یا آن چه داریم، کافی ست و دیگر نیازی به تلاش بیشتر نداریم یا آن چه که می دانیم، می تواند ما را به سرمنزل مقصود برساند. یک اصل مهم در پیشرفت و توسعه می گوید: «هر زمانی …