از جمله روش های خیلی معمول بسیار خوابیدن، نوشیدن مقدار فراوان آب در طول روز، مصرف کم و محدود نمک است. کارشناسان می گویند باید مصرف کافئین را نیز به حداقل برسانید. ولی جدا از تمام این موارد در این پست ما یک روش ساده و فوری برای درمان پف …
بیش تر بخوانید »