مجله لپتاب دات آی آر مطالب تفریحی و سرگرمی
محققان با بررسی هفت گروه متفاوت از فلاونوئیدها متوجه شدند که افزایش مصرف این مواد با اضافه وزن کمتر همراه است. طبق یافته این محققان، سیب، گلابی، میوه های توتی، و فلفل ها در فهرست محصولات غنی از فلاونوئید قرار دارند. محققان ، به بیشترین ارتباط بین حفظ وزن در مورد …
بیش تر بخوانید »کاهش وزن با فلاونوئیدها
